was sagen die kunden?
LUCILE SANNINO / ERNÄHRUNGSPLAN
“Guter abgestimmter Ernährungsplan - KEIN 0815!
die persönlichen Vorlieben wurden sehr gut berücksichtigt und es ging sehr
schnell! Auch nach Erhalt des EP wird sich weiter gekümmert.
Weiter so!"
JUDITH. H / BIKINI FITNESS COACHING
“Ich bin total zufrieden. Mein Ziel mehr Masse aufzubauen bin ich schon einen Schritt näher gekommen und auch das Posing Training zahlt sich aus. Dominika ist für mich der beste Coach sie ist nett, zuverlässig und total motiviert außerdem verfügt sie über sehr gute Kenntnisse im Bereich Fitness und Ernährung. In meinen Augen der perfekte Coach.
Ich bin zu 100% zufrieden, daher hab ich auch keine
Verbesserungsvorschläge"
ROBIN CUKELJ / ERNÄHRUNGSPLAN
“Ich bin sehr zufrieden!
In nicht einem Monat bin ich von 106kg auf 94kg angelangt.
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Du schreibst nicht nur Pläne sondern erkundigst Dich wie es läuft.
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Top!"
“Ich bin sehr zufrieden, tolles Training, sehr persönlicher und netter Kontakt! Ich finde es besonders gut, dass du dich auch von dir aus immer wieder nach dem Training und der Ernährung erkundigst :)
Bin sehr zufrieden und froh, dass ich dich als Trainerin gefunden habe und bin
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gespannt was sich noch alles mit der Zeit erreichen lässt :)"
THEA. W / BIKINI FITNESS COACHING
DENSE. H / ERNÄHRUNGSPLAN
“Benutze den erstellten Ernährungsplan jetzt knapp 1.5 Monate und Ziel ist es ein definierten Bauch zu bekommen.
Ich bin zu 100 % zufrieden, meine Ergebnisse stimmen auch! Ich komme sehr
gut mit dem erstellten Plan zurecht! Sogar bei Fragen steht sie einem jederzeit
zur Verfügung! Ich fühle mich wirklich gut aufgehoben!
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Ich komme meinem Ziel immer näher!
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Vielen lieben Dank... Bleib so klasse wie du bist!"
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NATHALIE. S / TRAININGSSTUNDE & TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSPLAN
“Super netter Kontakt, ehrliche und kompetente Beratung.
Ich bin sehr zufrieden, habe schon in der kurzen Zeit Veränderungen feststellen
können und freue mich sehr mit dir zusammen zu arbeiten :)"
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AILEEN. G / POSING COACHING
“Ich bin sehr zufrieden mit dem Coaching von Dominika. Sie gibt sich sehr große Mühe einem alles gut bei zu bringen und man fühlt sich bestens aufgehoben bei Ihr :-)
Ich bin mit allem zufrieden und kann Dominika nur weiterempfehlen :-)"
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MEIKE. K / ERNÄHRUNGSPLAN
“Top Betreuung!! Rückfragen etc. werden sofort beantwortet, Motivation, Bestärkung und Ermutigung per Mail super klasse!!
Erfolge: Fettverbrennung scheint langsam angeregt zu werden ,nach langer Zeit endlich wieder!! Ich fühle mich sehr wohl mit Essen und Training und sehe bereits Veränderungen an meinem Körper!
Professionelle Betreuung auf ganz toller, verständnisvoller Ebene mit immer wieder Motivation weiter zu machen, Geduld zu haben, wenn man zu ungeduldig wird und Lob für erreichte Ziele! Es macht Spaß!!!
Und tut gut!!!"
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PARASKEVI. N / TRAININGSSTUNDE & TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSPLAN
“Dank Dominika konnte ich vieles dazu lernen was Fitness und Ernährung betrifft! Das Training mit Dominika hat sehr viel Spaß gemacht! Dominika motiviert einen sehr und ist sehr hilfsbereit, wenn man Fragen hat! Im großen und ganzem bin ich sehr zufrieden und kann "Dominika PT" weiter empfehlen!"
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IRINA. M / BIKINI FITNESS COACHING - WETTKAMPFVORBEREITUNG
“Ich bin höchst zufrieden. Du nimmst dir immer Zeit.
Keine einzige Frage bleibt unbeantwortet. Ich fühle mich gut aufgehoben bei
dir. Das war die beste Wahl. Deine fachliche Kompetenz ist auf höchstem
Niveau. Du motivierst und bist immer gut drauf.
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Menschlich bist du ein richtiger Schatz.
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Ich bin sehr froh dich als Trainer zu haben."
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FRANZISKA. S / ERNÄHRUNGSPLAN
“Der erste Ernährungsplan galt dem Abspecken um endlich mal die Trainingserfolge zu sehen. Trainiere seit vielen Jahren, habe mich aber nie um Ernährung gekümmert. Seit ich von Dominika den Plan habe, wurde meine Form so viel besser- echt unglaublich. Werde auf einmal von anderen Mädels im Gym angesprochen , dass meine Form so toll geworden wäre. Jetzt habe ich einen neuen Plan erhalten zum Aufbau- mal sehen was da noch auf mich zukommt. Ich bin begeistert bisher und Dominika hilft einem immer umgehend bei Fragen ect. und das echt super schnell. Sie geht auf die Essenswünsche ein und andere Bedürfnisse. Echt toll. Dazu kommt, dass sie das nicht einfach nur irgendwo gelernt hat, sondern selber lebt. Und das ist wichtig , finde ich!
Einfach nur Top!!! und dabei mega sympathisch!"
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ELKE. G / FITNESS COACHING
“Dominika bietet im Rahmen ihres Coaching ein auf die Kundin abgestimmtes individuelles und effektives Training an, inklusive Ernährungsplan.
Effektiv daher, da ich in kurzer Zeit ( 3 Monate ) Ziele erreicht habe, die ich mir nicht erträumt habe zu erreichen.
Meine Figur, Gewicht und Wohlbefinden haben sich in dieser kurzen Zeit so verbessert, dass ich 2 Kleidergrößen weniger trage. Dominika ist ein Profi, die ihren Sport liebt, und dieses auch sehr gut vermittelt.
Ich habe Bodybuilding bisher immer als Quälerei empfunden. Durch Dominikas Coaching macht es sehr viel Spaß und ist sehr, sehr effektiv.
Ein rundum perfekt auf meinen Typ abgestimmtes Trainingsprogramm, das
soweit es mit den flexiblen Ernährungsempfehlungen durchgeführt wird,
zum Erfolg führt. Dominika ist zwischen den Trainingseinheiten ansprechbar
für Zwischenfragen und gibt professionelle Tipps und Ratschläge"
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JULIEN.S / TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSPLAN
“Sehr gut von Anfang meines Trainings bis jetzt habe ich schon sehr gute Fortschritte gemacht und du bist auch immer für einen da.
Ich bin sehr zufrieden mit deiner Arbeit und man wir sehr nett
beraten bin echt vollkommen zufrieden.
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Machst deine Arbeit echt super"
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NICOLE. S / BIKINI FITNESS COACHING - WETTKAMPFVORBEREITUNG
“Dominika hat mich durch meine erste richtige Aufbauphase und meine erste Wettkampfsaison begleitet, die sehr erfolgreich für mich verlief. Ich fühlte mich von Anfang an sehr gut aufgehoben und sie war zu jedem Zeitpunkt für mich da. Sie ist eine sehr kompetente Trainerin und doch genoss ich ein freundschaftliches Verhältnis.
Ich konnte viel von ihr lernen und würde jederzeit wieder ihre Hilfe für weitere Wettkampfvorbereitungen in Anspruch nehmen.
Ich finde es wichtig dass es zwischen Trainer und Athleten harmoniert und das
tat es bei uns definitiv."
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WIEBKE. S / FITNESS COACHING
“Seit über einem Jahr trainiere ich nun schon unter den wachsamen Augen von Dominika. Sie ist eine tolle Trainerin,die mit Fachwissen und Kompetenz überzeugt. Die von ihr erstellen Ernährungs- und Trainingspläne sind individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten, und werden von ihr immer wieder angepasst. Ich konnte bisher sehr gute Erfolge unter Ihrer Anleitung erzielen und freue mich immer wieder auf das nächste Training mit ihr! Dominika weiß wie sie einen zu Höchstleistungen bringt, wobei auch der Spaß nie zu kurz kommt.
Es ist für mich ein Segen sie als Trainerin gefunden zu haben und ich möchte die sportliche Zusammenarbeit mit ihr nicht mehr missen."
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SONJA. G / BIKINI FITNESS COACHING
“Seit einem halben Jahr werde ich nun von Dominika gecoacht.
Mein Ziel war es, endlich etwas zuzunehmen und Masse aufzubauen.
Was ich zuvor alleine nie geschafft habe, hat jetzt endlich mit ihrer Hilfe geklappt! Bei 1,62 von 43Kg auf 50Kg in knapp 6 Monaten! Ich bin sehr glücklich darüber und froh, Dominika an meiner Seite zu haben.
Ich weiß, ohne ihre Hilfe hätte ich das niemals geschafft!
Ich kann mir keinen besseren Coach vorstellen!!!
Und an dieser Stelle möchte ich mich auch noch einmal ganz herzlich bei ihr
bedanken, dass sie mich immer so gut unterstützt und an mich glaubt!!
Ich freue mich, weiterhin mit ihr zusammen zu arbeiten und bin gespannt, wie
viel ich noch mit ihrer Hilfe erreichen kann. Ganz ganz lieben Dank für alles!
Du bist die Beste!!!!
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Du bist mittlerweile mehr als nur ein Coach für mich...Du bist eine Freundin!!"
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TINA. S / ONLINE COACHING
“Ich habe gelernt mich richtig zu ernähren und richtig zu trainieren.
Einfach spitzenklasse, top Beratung und lässt keine Fragen offen.
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Eine super professionelle und noch dazu super nette PT."
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JULIA. T / ONLINE COACHING
“Obwohl das Training mit Dominika "nur" online stattfindet, hat es mir bereits nach 3 Monaten super Erfolge beschert. Ich konnte meine Form verbessern, Muskeln aufbauen und Fett verlieren ohne zu Hungern. Der auf mich persönlich zugeschnittene Ernährungs-und Trainingsplan ist leicht umzusetzen und macht Spaß zugleich. Dominika ist rund um die Uhr für einen da und beantwortet Fragen innerhalb kürzester Zeit.
Ich kann es nur jedem empfehlen!
Die Betreuung hilft mir sehr, Alltag in Training und Ernährung zu bringen.
Und ich konnte endlich mein Plateau überwinden."
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MALGORZATA. J / BIKINI FITNESS COACHING
“Absolut kompetente Personal-Trainerin. Dominika ist eine der engagiertesten und leidenschaftlichsten Trainerin, der ich je begegnet bin. Ihre grenzenlose Begeisterung und Professionalität sind Garant zum Erreichen der vorgesehenen Zielen.
Ich bin sehr zufrieden, tolles Training, sehr persönlicher und netter Kontakt"
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NADINE. H / FITNESS COACHING
“Ich arbeite jetzt seit über 2 Monaten zusammen mit Dominika an meinem Ziel und bin sehr zufrieden :-) .
Sie ist professionell, immer für einen da , wir lachen viel zusammen beim Training, Sie motiviert und pusht einen am Ball zu bleiben und über seine eigene Grenzen hinaus zu wachsen. Auch wenn man mal einen schlechten Tag hat, hat Sie Verständnis und motiviert einen sich nicht unterkriegen zu lassen. Mit dem Ernährungs- und Trainingsplan bin ich ebenfalls sehr zufrieden, zumal man auch mal sagen muss, das die Betreuung und Beratung von Dir absolut nicht vergleichbar ist im Gegensatz zu "einfachen" Standard-Plänen und "knappen" Beratungen in Studios ( für die das alles nur als Routine gilt) ; das ist bei Dir absolut nicht der Fall, Du gibst Dir super viel Mühe und bist immer mit Leidenschaft dabei.
Man hat nicht das Gefühl "lästig" oder "nervig" zu sein. Ich habe seitdem viel an Umpfängen verloren und auch einige Kilos runter.
Du bist für mich nicht nur meine Trainerin sondern auch wie eine Freundin in der relativ kurzen Zeit geworden, ich freue mich jedes Mal wenn wir zusammen trainieren, weil ich weis das es definitiv wieder viel zu lachen aber auch neuen Ansporn und Disziplin gibt. Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie aufgeregt ich bei unserem ersten Treffen war :-D ,
Du hast einen direkt herzlich empfangen und ich habe mich direkt bei Dir gut aufgehoben gefühlt. Ich freue mich auf die weitere Zeit mit Dir :*
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Professionelles und leidenschaftliches Coaching"
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SILJA. L / BIKINI FITNESS COACHING
“Meine Erfahrungen sind zu 110% positiv! Mein Training ist so viel effektiver und effizienter und macht so viel mehr Spaß!
Ich habe etwa 5 Kilo Fett verloren und Muskelmasse dazu gewonnen, bin viel motivierter und selbstbewusster !! Vom Posing konnte ich auch super viel mitnehmen - bessere Haltung, und sicheres Auftreten- Top!
Man merkt wie viel Leidenschaft dahinter steckt und das reißt mit!
Bester Coach! Super pushend, witzig und energiegeladen!
Fehler werden sofort ausgebügelt!
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Ich fühl mich super aufgehoben, weil du dir wirklich Zeit für alles nimmst!"
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VIVIANE. S / BIKINI FITNESS COACHING
“Ich bin inzwischen knapp 9 Monate bei Dominika.
Nach einer Diät in den ersten Monaten, in der ich knapp 10 Kilo verloren habe, befinde ich mich momentan im Aufbau. Weder die Diät, noch der Aufbau sind mir besonders schwer gefallen, weil Dominika den Plan nach meinen Vorlieben geschrieben hat. Ich konnte immer das essen, was ich sowieso gerne mag.
Vor allem als Veganerin ist das nicht selbstverständlich. Ich freue mich jedes mal auf das Training und Posing mit Dominika. Es gibt wenige, mit denen ich mich so kaputt lachen kann und trotzdem produktiv bin.
Danke dir Dominika ( Posing - Queen, Drill Instruktor, Helferin bei Frauenproblemen, ....) :*
Jemanden wie dich, braucht doch jeder :* Bin super glücklich, dass ich dich
damals angeschrieben habe nach langer Überlegung."
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KATHRIN S. / POSING TRAINING
“Super liebe und kompetente Trainerin,
immer ansprechbar,fühle mich sehr gut aufgehoben"
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SELINA W. / ONLINE FITNESS COACHING
“War eine super Erfahrung, die Trainingspläne haben mir sehr gut gefallen und du warst immer für mich da wenn ich fragen hatte, ich habe mich in sehr kompetenten Händen gefühlt und es war richtig motivierend alle 2 Wochen einen Skype-Termin zu haben"
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ANKE U. / POSING TRAINING
“Obwohl ich ein ziemlicher Körperklaus bin und nie auf hohen Schuhen laufe, hat mir Dominika gezeigt wie mal auf hohen Schuhen sexy läuft und mir das Posing für meinen Wettkampf in der Bikiniklasse 1A beigebracht.
Dominika hat wirklich viel Erfahrung und viele Tipps dir sie einem mit auf den Weg geben kann.Dafür danke ich ihr & dass sie mir immer gut zugesprochen und an mich geglaubt hat."
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TANJA T. / FITNESS COACHING
“Ich trainiere schon einige Jahre und wollte mich bzw. meine Trainingsweise professionell beurteilen lassen und für meine anstehende Hochzeit natürlich strukturierter gestalten. Dominika ist hierbei perfekt auf meine Bedürfnisse eingegangen auch Anpassungwünsche zum Ernährungsplan (vegan) wurden sofort umgesetzt. Das Training war wirklich hart, ich habe viel von Dominika gelernt, zudem ist sie ein Motivationstalent und ich konnte meine Leistung in allen Übungen ständig verbessern. Sie verlangt einem einiges ab, aber dadurch ist man Ende des Tages unglaublich stolz auf sich. Mein Brautkleid musste nach den drei Monaten tatsächlich eine Größe enger gemacht werden :-)
Dominika ist sehr kompetent, motivierent und reagiert flexibel auf Änderungswünsche und persönliche Umstände, keine meiner Fragen blieb unbeantwortet. Toll fand ich besonders, dass sie sich regelmäßig nach meinen Stand erkundigt hat. Ein Privattraining mit Dominika kann ich nur jedem ans Herz legen, man lernt etwas und kann sein eigenes Training reflektieren und bekommt neue Motivation, denn da geht immer noch etwas ;-)"
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SARAH-ANN G. / POSING
“Dominika und ich haben uns für insgesamt 4h zum Posingtraining vor der Herbstsaison getroffen. Sie hat aus meiner sehr unsicheren Präsentation eine schöne, auf meine Stärken und Schwächen angepasste, Bühnenperformance gebastelt und meine Meinung immer mit einbezogen, sodass ich bei allen Bewegungen immer noch ich selbst war und das dann auch selbstbewusst ausstrahlen konnte. Wenn wir uns nicht gesehen haben, stand sie mir trotzdem für Fragen zur Verfügung und auch während des PTs Videos gemacht, mit denen ich zu Hause üben konnte. Es war für meine Bühnenpräsentation die beste Entscheidung, die ich treffen konnte, kann Sie nur weiterempfehlen und werde mir in der nächsten Saison auf jeden Fall wieder Rat bei ihr holen!!!."
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DENNIS K.. / FITNESS COACHING
“Dominika Heuchert ist echt die Beste! Fünf Daumen hoch! Nicht nur eine vorbildliche Spitzenathletin, sondern für mich eine Top Trainerin, Personaltrainerin, in Velbert. Mit Dominika macht das Training richtig Spaß. Durch das gemeinsame Training konnten wir in nur kurzer Zeit echte Erfolge erzielen. Dominika ist immer da und zu 100% auf das Training fokussiert - ECHT TOP!
Danke Dominika, ich freue mich auf weitere Erfolge durch Dich und zusammen mit dir!
...auch aus Castrop fahre ich gerne nach Velbert - für ein erfolgreiches, fokussiertes und fröhliches Training mit Dir!
Fazit: eine wirkliche Top Trainerin, nur zu empfehlen!
Also, viel Spaß und sportlich erfolgreiche Grüße,
aus Castrop-Rauxel Dennis"
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JENNY M. / FITNESS COACHING
“Mit dem Coaching von Dominika war ich super zufrieden und ich bin froh, den Schritt zu ihr gewagt zu haben! Sie hat sich immer Zeit für alle Fragen und Probleme genommen und war jeder Zeit erreichbar. Bei ihr merkt man, dass sie wirklich alles dafür gibt, dass man Erfolge erzielt und das Coaching mehr als nur ein Beruf für sie ist. Ich komm Dominika zu 100% weiterempfehlen!"
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KERSTIN F. / FITNESS COACHING & ONLINE FITNESS COACHING
“Ich trainiere jetzt seit Anfang des Jahres bei und mit Dominika. Durch sie habe ich schon große Fortschritte gemacht, konnte meine Fitness steigern und meinen Körper positiv verändern. Das gemeinsame Training ist fantastisch. Der Körper brennt angenehm nach jeder Einheit. Wer Wellness sucht ist bei Dominika falsch. Sie ist hart aber herzlich und dabei so erfrischend sympathisch. Von mir gibt es eine uneingeschränkte Empfehlung. "
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