co mówią klienci?
LUCILE SANNINO / PLAN ŻYWIENIOWY
“ Dobry, skoordynowany plan odżywiania - NIE 0815!
Bardzo dobrze wzięto pod uwagę osobiste preferencje i wszystko zadziałało bardzo dobrze
szybko! Nawet po otrzymaniu PE zapewniona zostanie dalsza uwaga.
Tak trzymaj! "
JUDYT. H / BIKINI FITNESS COACHING
„ Jestem całkowicie usatysfakcjonowany. Jestem o krok bliżej celu, jakim jest zbudowanie większej masy, a trening pozowania również przynosi efekty. Dominika jest dla mnie najlepszym trenerem. Jest miła, rzetelna i całkowicie zmotywowana. Ma także bardzo dobrą wiedzę na temat fitnessu i odżywiania. Moim zdaniem trener idealny.
Jestem w 100% zadowolony i dlatego go nie mam
Sugestie dotyczące ulepszeń ”
ROBIN CUKELJ / PLAN ŻYWIENIOWY
" Jestem bardzo zadowolony!
W niecały miesiąc schudłem ze 106kg do 94kg.
Nie tylko piszesz plany, ale także dowiadujesz się, jak się sprawy mają.
Szczyt! "
„ Jestem bardzo zadowolona, świetne szkolenie, bardzo osobisty i miły kontakt! Myślę, że szczególnie dobrze, że pytacie o treningi i odżywianie :)
Jestem bardzo usatysfakcjonowana i cieszę się, że trafiłam do Ciebie jako trenera
Jestem podekscytowany możliwością zobaczenia, co jeszcze uda się osiągnąć z biegiem czasu :) ”
THEA. Z TRENINGIEM FITNESS BIKINI
GĘSTY. H / PLAN ŻYWIENIOWY
„ Stosuję opracowany plan żywieniowy już prawie 1,5 miesiąca, a moim celem jest uzyskanie wyraźnego żołądka.
Jestem w 100% zadowolony, moje wyniki również są prawidłowe! Przychodzę bardzo
dobrze z utworzonym planem! Jest dostępna nawet w każdej chwili, jeśli masz jakiekolwiek pytania
dostępny! Czuję się naprawdę w dobrych rękach!
Jestem coraz bliżej celu!
Dziękuję bardzo... Pozostań tak wspaniały, jak jesteś! "
NATALIA. S / ZAJĘCIA SZKOLENIOWE ORAZ PLAN TRENINGU I ŻYWIENIA
„ Super miły kontakt, rzetelna i kompetentna porada.
Jestem bardzo zadowolony i już po krótkim czasie zauważyłem zmiany
Mogę i bardzo się cieszę, że mogę z Tobą współpracować :) "
AILEEN. COACHING G/POZYCJI
„ Jestem bardzo zadowolona z coachingu Dominiki. Bardzo się stara, żeby Cię wszystkiego dobrze nauczyć i masz wrażenie, że jesteś przy niej w dobrych rękach :-)
Ze wszystkiego jestem zadowolona i mogę tylko polecić Dominikę :-) "
MEIK. K / PLAN ŻYWIENIOWY
“ Najlepsza opieka!! Odpowiedzi na pytania itp. są udzielane natychmiast, motywacja, wzmocnienie i zachęta za pośrednictwem poczty elektronicznej są świetne!
Sukcesy: Spalanie tłuszczu wydaje się być powoli stymulowane, wreszcie po długim czasie znowu!! Czuję się bardzo dobrze, jedząc i ćwicząc, i już widzę zmiany w moim ciele!
Profesjonalne wsparcie na świetnym, wyrozumiałym poziomie z ciągłą motywacją do dalszego działania, cierpliwości, gdy zabraknie Ci cierpliwości i pochwały za osiągnięte cele! To świetna zabawa!
I czuje się dobrze!!! "
PARASKEVI. N / ZAJĘCIA SZKOLENIOWE ORAZ PLAN TRENINGU I ŻYWIENIA
„ Dzięki Dominice mogłam się wiele dowiedzieć na temat fitnessu i odżywiania! Trening z Dominiką był świetną zabawą! Dominika bardzo Cię motywuje i jest bardzo pomocna w razie pytań! Ogólnie jestem bardzo zadowolony i mogę polecić „Dominikę PT”! "
IRYNA. M / BIKINI FITNESS COACHING - PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW
„ Jestem niezwykle zadowolony. Zawsze nie spiesz się.
Żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi. Czuję się w dobrych rękach
Ty. To był najlepszy wybór. Twoje kompetencje zawodowe są na najwyższym poziomie
Poziom. Motywujesz i zawsze jesteś w dobrym nastroju.
Jako osoba jesteś prawdziwym skarbem.
Jestem bardzo szczęśliwy, że mam Cię jako trenera.”
FRANCISZKA. S / PLAN ŻYWIENIOWY
„ Pierwszy plan żywieniowy polegał na odchudzaniu, abym w końcu mógł zobaczyć efekty treningów. Trenuję od wielu lat, ale nigdy nie przykładałem wagi do odżywiania. Odkąd dostałem plan od Dominiki, moja forma znacznie się poprawiła – to naprawdę niewiarygodne. Nagle inne dziewczyny na siłowni zaczęły mówić, że moja forma jest świetna. Teraz otrzymałem nowy plan jego ustawienia - zobaczymy co będzie dalej. Jak na razie jestem zachwycona, a Dominika zawsze natychmiast pomaga w przypadku pytań itp. i naprawdę superszybki. Reaguje na prośby o jedzenie i inne potrzeby. Naprawdę świetnie. Co więcej, nie tylko się tego gdzieś nauczyła, ona sama tym żyje. I to jest ważne, myślę!
Po prostu top!!! i bardzo przyjazny! "
ELKA. COACHING G/FITNESS
W ramach coachingu Dominika oferuje indywidualny i skuteczny trening dostosowany do klienta, obejmujący plan żywieniowy.
Skuteczny, bo w krótkim czasie (3 miesiące) osiągnąłem cele, o których osiągnięciu nawet nie marzyłem.
Moja sylwetka, waga i samopoczucie poprawiły się w tak krótkim czasie na tyle, że noszę o 2 rozmiary sukienki mniej. Dominika to profesjonalistka, która kocha swój sport i świetnie go uczy.
Zawsze uważałem, że kulturystyka jest torturą. Coaching Dominiki sprawia, że jest to świetna zabawa i bardzo, bardzo skuteczna.
Wszechstronny program treningowy, idealnie dostosowany do mojego typu
pod warunkiem, że odbywa się to z elastycznymi zaleceniami żywieniowymi,
prowadzi do sukcesu. Dominika jest dostępna pomiędzy sesjami treningowymi
na pytania oraz udziela profesjonalnych wskazówek i porad ”
JULIEN.S / PLAN TRENINGU I ŻYWIENIA
„ Bardzo dobrze, od początku moich treningów aż do teraz, zrobiłem bardzo duży postęp i zawsze jesteś przy mnie.
Jestem bardzo zadowolony z Twojej pracy i jesteś bardzo miły
Jestem naprawdę całkowicie usatysfakcjonowany.
„Robisz naprawdę świetną robotę ”
NICOLA. S/BIKINI FITNESS COACHING - PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW
„ Dominika towarzyszyła mi przez pierwszą fazę prawdziwego rozwoju i pierwszy sezon startowy, który był dla mnie bardzo udany. Od samego początku czułam, że jestem w dobrych rękach, a ona była przy mnie przez cały czas. Jest bardzo kompetentną trenerką, a mimo to mam przyjazne relacje.
Mogłam się od niej wiele nauczyć i zawsze będę korzystała z jej pomocy w dalszych przygotowaniach do zawodów.
Myślę, że ważne jest, aby między trenerem a zawodnikiem była harmonia
Na pewno nam to pomogło.”
WIEBKE. COACHING S/FITNESS
„ Trenuję pod okiem Dominiki już ponad rok. Jest świetnym trenerem, który imponuje specjalistyczną wiedzą i kompetencjami. Tworzone przez nią plany żywieniowe i treningowe są indywidualnie dopasowywane do potrzeb i są przez nią na bieżąco dostosowywane. Pod jej okiem osiągałem jak dotąd bardzo dobre wyniki i zawsze nie mogę się doczekać kolejnych sesji treningowych z nią! Dominika wie, jak zapewnić Ci najwyższą wydajność, nie zaniedbując przy tym dobrej zabawy.
To dla mnie błogosławieństwo, że znalazłem ją jako trenerkę i nie chcę już przegapić pracy z nią w sporcie”.
SONY. COACHING FITNESS G/BIKINI
„ Od sześciu miesięcy jestem trenerem Dominiki.
Moim celem było w końcu przybrać na wadze i zbudować masę.
To, czego nigdy wcześniej nie byłam w stanie zrobić sama, teraz stało się możliwe dzięki jej pomocy! Przy 1,62 z 43 kg do 50 kg w niecałe 6 miesięcy! Bardzo się z tego cieszę i cieszę się, że mam przy sobie Dominikę.
Wiem, że bez jej pomocy nigdy by mi się to nie udało!
Nie mogę sobie wyobrazić lepszego trenera!!!
I w tym miejscu chcę jej jeszcze raz podziękować
Dziękuję, że zawsze tak dobrze mnie wspierasz i wierzysz we mnie!!
Jestem podekscytowany możliwością dalszej współpracy z nią i nie mogę się doczekać, żeby zobaczyć, jak to będzie wyglądać
Dzięki Twojej pomocy mogę jeszcze wiele osiągnąć. Dziękuję ci bardzo za wszystko!
Jesteś najlepszy!!!!
Jesteś teraz dla mnie kimś więcej niż tylko trenerem... jesteś przyjacielem!! "
TINA. COACHING ONLINE
„ Nauczyłem się prawidłowo odżywiać i prawidłowo trenować.
Po prostu najwyższa klasa, najlepsze porady i nie pozostawia pytań bez odpowiedzi.
Super profesjonalny i bardzo miły PT.”
JULIA. COACHING ONLINE
„ Choć szkolenie z Dominiką „tylko” odbywa się online, to już po 3 miesiącach przyniosło mi ogromny sukces. Udało mi się poprawić swoją sylwetkę, zbudować mięśnie i stracić tłuszcz bez głodu. Plan żywieniowo-treningowy, który jest dostosowany do moich indywidualnych potrzeb, jest łatwy w realizacji i jednocześnie przyjemny. Dominika jest do Twojej dyspozycji przez całą dobę i odpowiada na pytania tak szybko, jak to możliwe.
Mogę polecić każdemu!
Wsparcie bardzo mi pomaga w codziennym życiu, w treningu i odżywianiu.
I w końcu udało mi się pokonać stagnację.”
MAŁGORZATA. J/BIKINI FITNESS COACHING
„ Absolutnie kompetentny trener personalny. Dominika jest jedną z najbardziej oddanych i pełnych pasji trenerów, jakich kiedykolwiek spotkałam. Twój bezgraniczny entuzjazm i profesjonalizm są gwarancją osiągnięcia zamierzonych celów.
Jestem bardzo zadowolony, super szkolenie, bardzo osobisty i miły kontakt"
NADYNA. COACHING H/FITNESS
„ Od ponad 2 miesięcy pracuję z Dominiką nad swoim celem i jestem bardzo zadowolona :-) .
Jest profesjonalistką, zawsze do Państwa dyspozycji, dużo razem się śmiejemy na treningach, motywuje i popycha do pozostania przy piłce oraz do przekraczania własnych ograniczeń. Nawet jeśli masz zły dzień, ona cię rozumie i motywuje, abyś nie pozwolił sobie na załamanie. Jestem również bardzo zadowolony z planu żywieniowego i treningowego, zwłaszcza, że trzeba przyznać, że wsparcie i porady, które otrzymujesz, są absolutnie nieporównywalne z „prostymi” standardowymi planami i „krótkimi” poradami w studiach (w tym przypadku tak jest) wszystko jest po prostu uważane za rutynę) ; W Twoim przypadku tak nie jest, wkładasz w to wiele wysiłku i zawsze jesteś pasjonatem.
Nie masz poczucia, że jesteś „irytujący” lub „irytujący”. Od tego czasu straciłem dużo obwodu, a także schudłem kilka kilogramów.
W stosunkowo krótkim czasie zostałeś nie tylko moim trenerem, ale także przyjacielem. Cieszę się za każdym razem, gdy wspólnie trenujemy, bo wiem, że na pewno znów będzie mnóstwo śmiechu, ale także nowej motywacji i dyscypliny. Do dziś pamiętam, jak bardzo byłem podekscytowany naszym pierwszym spotkaniem :-D,
Przywitaliście mnie ciepło i czułam, że jestem u Was w dobrych rękach. Nie mogę się doczekać, aby spędzić z Tobą więcej czasu :*
Profesjonalny i pełen pasji coaching”
SILIA. COACHING FITNESS L / BIKINI
“ Moje doświadczenia są w 110% pozytywne! Mój trening jest o wiele bardziej skuteczny i wydajny, a także o wiele przyjemniejszy!
Straciłem około 5 kilogramów tłuszczu i zyskałem masę mięśniową, jestem znacznie bardziej zmotywowany i pewny siebie!! Udało mi się też wiele zyskać dzięki pozowaniu – lepsza postawa i pewność siebie – świetnie!
Zauważasz, ile kryje się za tym pasji i to jest inspirujące!
Najlepszy trener! Super popychający, zabawny i energiczny!
Błędy są natychmiast naprawiane!
Czuję się w świetnych rękach, bo naprawdę poświęcasz czas na wszystko!”
VIVIANA. COACHING FITNESS S/BIKINI
„ Jestem z Dominiką już prawie 9 miesięcy.
Po diecie w pierwszych miesiącach, podczas której schudłam prawie 10 kilogramów, obecnie się odbudowuję. Ani dieta, ani konsystencja nie były dla mnie szczególnie trudne, ponieważ Dominika rozpisała plan według moich upodobań. I tak zawsze mogłam jeść to, co lubiłam.
To nie jest oczywiste, szczególnie jako weganin. Zawsze nie mogę się doczekać treningów i pozowania z Dominiką. Niewiele jest osób, przy których mogę się pośmiać, a mimo to być produktywnym.
Dziękuję Dominice (królowa pozowania, instruktorka musztry, pomocniczka przy kobiecych problemach,....) :*
Każdy potrzebuje kogoś takiego jak Ty :* Jestem bardzo szczęśliwy, że Cię mam
Napisałem do ciebie wtedy po wielu rozważaniach.”
KATHRIN S. / TRENING POZYCJI
„Super miły i kompetentny trener,
zawsze przystępny, czuję się pod dobrą opieką ”
SELINA W. / COACHING FITNESS ONLINE
„To było wspaniałe doświadczenie, bardzo podobały mi się plany szkoleniowe i zawsze byliście przy mnie, gdy miałem pytania. Poczułem, że jestem w bardzo kompetentnych rękach, a umawianie się na spotkania przez Skype co dwa tygodnie było naprawdę motywujące.”
ANKE U. / SZKOLENIE POZYCJI
„Chociaż jestem trochę złodziejką ciał i nigdy nie biegam w szpilkach, Dominika pokazała mi, jak seksownie chodzić w szpilkach i nauczyła mnie pozować do zawodów w klasie bikini 1A.
Dominika ma naprawdę duże doświadczenie i może udzielić wielu wskazówek. Dziękuję jej za to, za to, że zawsze była dla mnie miła i wierzyła we mnie.”
TANJA T. / COACHING FITNESS
„Trenuję od kilku lat i chciałam, aby zarówno ja, jak i mój styl treningu zostali poddani profesjonalnej ocenie oraz, oczywiście, ustrukturyzowani na potrzeby nadchodzącego ślubu. Dominika doskonale odpowiedziała na moje potrzeby, a prośby o korektę planu żywieniowego (wegańskiego) zostały natychmiast zrealizowane. Trening był naprawdę ciężki, wiele się nauczyłem od Dominiki, jest też świetną motywatorką i mogłem stale poprawiać swoje wyniki we wszystkich ćwiczeniach. Wymaga to od Ciebie wiele, ale na koniec dnia sprawia, że czujesz się z siebie niesamowicie dumny. Właściwie to po trzech miesiącach suknię ślubną musiałam zmniejszyć o rozmiar :-)
Dominika jest bardzo kompetentna, motywująca i elastycznie reaguje na prośby o zmiany i sytuację osobistą, żadne z moich pytań nie pozostało bez odpowiedzi. Szczególnie podobało mi się to, że regularnie pytała o mój status. Mogę tylko polecić każdemu prywatne treningi z Dominiką, można się czegoś nauczyć, można przemyśleć własne treningi i zyskać nową motywację, bo jeszcze coś da się zrobić ;-)"
SARAH-ANN G. / POZOWANIE
„Spotkaliśmy się z Dominiką łącznie 4 godziny na treningu pozowania przed sezonem jesiennym. Zamieniła moją bardzo niepewną prezentację w piękny występ sceniczny, dostosowany do moich mocnych i słabych stron i zawsze brała pod uwagę moją opinię, dzięki czemu we wszystkich swoich ruchach nadal byłem sobą i mogłem wtedy promieniować pewnością siebie. Nawet jeśli się nie widywaliśmy, nadal była dostępna, aby odpowiedzieć na moje pytania, a także nagrywała filmy podczas terapii indywidualnej, dzięki czemu mogłem ćwiczyć w domu. To była najlepsza decyzja, jaką mogłem podjąć w związku z moją prezentacją sceniczną, mogę ją tylko polecić i na pewno skorzystam z jej porad w przyszłym sezonie!!!"
DENNIS K. / COACHING FITNESS
„Dominika Heuchert jest naprawdę najlepsza! Pięć kciuków w górę! Nie tylko wzorowy czołowy sportowiec, ale dla mnie czołowy trener i trener personalny w Velbert. Treningi z Dominiką to naprawdę świetna zabawa. Dzięki wspólnym szkołom udało nam się w krótkim czasie osiągnąć prawdziwy sukces. Dominika jest zawsze na miejscu i w 100% skupiona na treningu - NAPRAWDĘ TOP!
Dziękuję Dominiko, czekam na dalsze sukcesy dzięki Tobie i razem z Tobą!
...Chciałbym także pojechać z Castrop do Velbert - na udany, skupiony i szczęśliwy trening z Tobą!
Wniosek: naprawdę świetny trener, gorąco polecam!
Życzymy zatem dobrej zabawy i sukcesów sportowych, pozdrawiamy,
od Castrop-Rauxel Dennis”
JENNY M. / COACHING FITNESS
„Byłam niezwykle zadowolona z coachingu Dominiki i cieszę się, że zdecydowałam się na współpracę z nią! Zawsze znalazła czas, aby odpowiedzieć na wszystkie pytania i problemy i była dostępna w każdej chwili. Dzięki niej widać, że naprawdę daje z siebie wszystko, abyś osiągnął sukces, a coaching to dla niej coś więcej niż tylko praca. Polecam Dominikę w 100%!"
KERSTIN F. / COACHING FITNESS I COACHING FITNESS ONLINE
„Od początku roku trenuję z Dominiką i z nią. Dzięki nim zrobiłem już ogromny postęp, udało mi się zwiększyć swoją kondycję i dokonać pozytywnych zmian w swoim organizmie. Wspólny trening jest fantastyczny. Po każdej sesji ciało przyjemnie się pali. Każdy, kto szuka wellness, z Dominiką trafił w złe miejsce. Jest twarda, ale ciepła, a jednocześnie tak odświeżająco sympatyczna. Daję mu bezwarunkową rekomendację. "