TWÓJ TRENER DLA TWOJEJ
bikini
SYLWETKI
Witam
Nazywam się Dominika Heuchert, multilicencjonowana trenerka personalna i doświadczona trenerka online z zakresu fitnessu i transformacji sylwetki.
Obecnie istnieje nadmiar informacji i zautomatyzowanych planów „0815”, którym brakuje istotnej indywidualności.
Właśnie na tym skupiam swoją uwagę. Pomogę Ci zaprojektować koncepcję treningowo-żywieniową dopasowaną do Twojego organizmu i przynoszącą realne rezultaty.
Dzięki mojemu praktycznemu doświadczeniu, wynikającemu z udanych przygotowań do zawodów (krajowych i międzynarodowych), a także codziennej pracy z dużą liczbą klientów, udało mi się wyselekcjonować jedne z najlepszych metod dla szerokiej gamy typów sylwetki.
Jeśli i Ty chcesz skorzystać z tych doświadczeń, chętnie będę Ci towarzyszyć w drodze do Twojego osobistego celu fitness!
INDYWIDUALNIE
Nie dostaniesz tutaj żadnych standardowych planów! Wszystkie plany układam indywidualnie w oparciu o Twoje cele i życzenia. Tworzenie każdego planu opiera się na wstępnej ankiecie i analizie Twojego obecnego poziomu wydajności. Tylko w ten sposób program może działać prawidłowo
Podczas planowania brane są pod uwagę zarówno Twoje mocne, jak i słabe strony.
osobisty
Abyś mógł osiągnąć jak najlepsze rezultaty, jestem do Twojej dyspozycji przez cały okres coachingu, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania i wątpliwości. Nie tylko otrzymujesz plany i jesteś sam, idziemy tą ścieżką razem. W zależności od pakietu coachingowego pozostanę z Tobą w kontakcie poprzez Skype, WhatsAPP lub telefonicznie
Wykonanie ćwiczeń i intensywność treningu są istotnymi czynnikami pozwalającymi na osiągnięcie realnych rezultatów. Niezależnie od tego, czy jest to budowanie mięśni, czy utrata wagi, pokażę Ci, na jakie punkty musisz zwrócić uwagę. Tylko drobne poprawki w wykonaniu mogą mieć ogromne znaczenie. Pomogę Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia, aby w najlepszy możliwy sposób osiągnąć docelowe mięśnie.
szkolenie
motywacja
Nasze wewnętrzne nastawienie, nasze cele i nasze codzienne skupienie są ważnymi czynnikami, jeśli chodzi o motywację.
Ale najpierw musimy zacząć od naszych nawyków. Nawyki treningowe i żywieniowe można kształtować tak samo jak inne. Pomogę Ci przydatnymi wskazówkami i pokażę, jak trwale kształtować nowe nawyki bez „nawrotu”!
tego możesz się spodziewać...
Ceny
*Coaching trwa minimum 3 miesiące. Ceny obowiązują przez 1 miesiąc. Nie za wszystko trzeba płacić z góry.
SONJA G./ COACHING FITNESS BIKINI
„ Od sześciu miesięcy jestem trenerem Dominiki.
Moim celem było w końcu przybrać na wadze i zbudować masę. To, czego nigdy wcześniej nie byłam w stanie zrobić sama, teraz stało się możliwe dzięki jej pomocy! Przy 1,62 z 43 kg do 50 kg w niecałe 6 miesięcy! Bardzo się z tego cieszę i cieszę się, że mam przy sobie Dominikę. Wiem, że bez jej pomocy nigdy nie udałoby mi się tego dokonać!…”
Bikini Sylwetka?
JEDYNĄ PRZESZKODĄ, KTÓRA STOJI MIĘDZY TOBĄ A TWOIM CELEM, JEST BEZNADZIEJNA HISTORIA, KTÓRĄ OPOWIADASZ SOBIE KAŻDEGO DNIA!